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网站首页想给办公桌上放什么绿植对视力好？
趴在办公桌上睡觉，姿势不对时会压迫眼球，导致一段时间的视觉模糊，为什么会模糊？为什么一会儿又能恢复
图片是详细的眼部结构图片。rn被压迫的眼球是哪一部分眼球被挤压了？rn我曾试着对焦眼前4厘米到更远，都无法对焦，是不是就等同于近视啊？rn过一小段时间，眼睛又恢复了正常视觉，可以正确对焦。是什么力量使被挤压的那一部分又恢复了正常状态？rn这样挤压眼球的变型跟，眼球正常使用造成的近视眼，眼球结构有什么区别？rn这个过程是否可以运用到治疗近视眼的过程。被压迫的眼球是哪一部分眼球被挤压了?答:眼球就像装了水排球,里面有内容物,眼球壁上有视神经和血管分布,实质上是对神经和血管的压迫.
近视是远视力下降,看近清楚.是人眼的远点近移.
是什么力量使被挤压的那一部分又恢复了正常状态?答:眼球本身有弹性的,血管也有弹性,压迫的血管可以恢复.
这样挤压眼球的变型跟,眼球正常使用造成的近视眼,眼球结构有什么区别?答:你这样的挤压,一般是不会变型的,但是持续的压迫对视神经有损伤.近视眼分很多种,屈光性的和轴性的等等.
这个过程是否可以运用到治疗近视眼的过程.答:这个方法无科学性矫正近视的方法有配镜,手术等,重在合理用眼..
睡觉的时候...你的手长时间压迫脑门的穴位
导致眼睛无血液供应... 等你醒来的时候...血液开始疏通
你的视线就会出现暂时的视线模糊...然后慢慢开始明朗
眼睛容易干涩疲劳，在办公桌上摆盆绿植就能缓解吗？
眼睛看屏幕时间久了，或者盯着一处地方时间久了，眼睛就会感觉疲劳，特别容易干涩。这是很正常的62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431373934现象，我感觉可以通过办公桌上摆盆绿植来缓解。主要原因是以下几方面。
1.大部分的眼睛疲劳，是因为眼睛一直处于一个状态。
当我们的眼睛一直盯着电脑屏幕或者手机屏幕，眼睛一直处在一个状态，就很容易感觉疲劳，有一种不舒服的感觉。这个时候我们稍微闭下眼就会感觉很舒服，因为这个时候我们的眼睛处在一个休息的状态。当我们用眼睛看桌上的绿色植物的时候，眼睛转变了一个状态，会让眼睛更舒服。而且本身绿色植物上的绿色就特别的适宜眼睛，所以相当于起了一个缓解眼睛疲劳的作用。
以前我在办公的时候，经常盯着电脑屏幕看，一般一两个小时之后就会感觉眼睛比较干涩疲劳了，这个时候可以伸伸懒腰，看一下桌子旁边的绿色植物，眼睛就得到了休息，感觉也更加舒服了。所以我感觉在办公桌上摆盆绿色的植物，能够缓解眼睛的疲劳。
2.对于眼睛来说，重要的是休息。
当我们用眼睛来看绿色植物的时候，能够让我们的眼睛处在一个相对轻松的状态，相当于进行了一个短暂的休息，所以能够缓解疲劳。但其实我们闭眼睛一会儿也能够起到缓解疲劳的作用，这是因为对我们日夏养花网的眼睛来说，他需要的更多是休息。
趴在桌上睡有什么坏处？
因为中午上课早经常趴在桌上睡觉。每次都睡到手都麻到没有知觉。还有口水。感觉经常这样睡不好，请问有什么坏处？对哪不好呢？有什么办法能让手不麻？感激不尽
趴在桌上睡有以下五大坏处：
1、压迫眼球影响视力
神经内科专家表示，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。
此外，坐着或趴着睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至酸痛，久了可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。
2、影响消化
趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。
3、加重脑部缺血
入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
4、影响呼吸
采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。
5、辐射伤害肌肤
有专家指出，辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。
因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。而且，日常加强运动，健康饮食，也将有助于对抗辐射。辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。
肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。
说明：只要是趴着睡，就无法让手不发麻，除非改变睡姿。
扩展资料
一、三类人不适宜午睡
1、肥胖者
对于超重的人而言，午睡易使肥胖加剧，不妨改在午饭前睡20~30分钟。
2、低血压者
对于低血压的人而言，午睡时，血流速度缓慢，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。低血压患者午睡时间不宜长，最好以半小时为宜。
3、血液循环系统有严重障碍者
血液循环系统有严重障碍，特别是因脑血管问题而经常头晕的人群也不宜午睡，最好在餐前或餐后半小时后，喝杯白开水再午睡。这样午睡能减少脑血管意外的风险。
二、健康午睡有讲究
首先，要讲究睡眠姿势。
建议学校想办法给学生增加一些午睡的设施，如简易的帆布日夏养花网床;将几张椅子拼在一起睡或半靠在椅背上，再在颈部垫个小枕头，然后把腿尽量伸展开放在另一把椅子上，使下半身彻底放松，这种姿势比趴着睡好。
其次，不宜饭后立即午睡
因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。
第三，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。
研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80~100分钟后便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会FpIkooQgj感觉非常难受。这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会逐渐消失。
可见，午睡时间不是越长越好，而应在1小时以内，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。
参考资料：人民网－趴着睡不好 “午漂族”趴桌睡觉的5大危害
一、 由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。
二、 因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的人危害更大。
三、 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部神经麻痹或使脸部变形。 如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。
四、趴在桌上午睡还会影响日夏养花网消化，如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴着睡会加重脑部的缺血，导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。采用趴着的姿势午睡，由于身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，使体内氧气供应不足从而影响呼吸。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。
另外，在办公室午睡时，建议尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上。午睡时间不宜过长。人的http://www.rixia.cc睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。一般人在睡眠80至100分钟后，便由浅睡转入深睡。人处在深睡时，大脑各中枢的抑制过程加深，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量相对减少，这时醒来，由于被抑制的大脑皮层和关闭的毛细血管尚未开放，从而使大脑出现暂时性供血不足、植物神经功能紊乱，使人感到“越睡越困”，难受不适。所以，午睡时间不宜过长，以1小时以内为宜，这样既有助于机体疲劳状态的消除，又可避免出现“越睡越困”的现象。
如果直接趴在桌上睡，确实是有很多坏处的。
首先会影响呼吸。
由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然 会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
然后趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。
而且如果头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
还是买一个午睡枕就好啦~
对此医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。
首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。
其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
再次，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。
三、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
四、如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。 中日商务平台
五、影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉，容易造成胃部的胀气。
六、趴在桌子上睡的情况一般都没添衣，而人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低，全身毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
七、此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
中午在办公桌上趴着睡午觉，一觉醒来，眼睛模糊不清，不知道怎么回事？请有朋友们支支招
患者信息：女 26岁 安徽 六安 n病情描述(发病时间、主要症状等)：n中午在办公桌上趴着睡午觉，一觉醒来，眼睛模糊不清，感觉特别强烈，慢慢地恢复了一点，但是还是不像以前那清晰，这怎么回事，太邪门了！nn想得到怎样的帮助：n希望有经验的朋友帮忙分析分析nnn角膜的屈光能力占眼睛总屈光能力的3/4，压膜眼睛数十分钟，角膜也出现了变形（可能措辞不是很恰当），看东西自然就不清楚了。看东西清楚，全靠眼睛的屈光系统，和视网膜。
慢慢会恢复回来。我以前也有过这种情况。不过几个小时就恢复了。
如果隔了很长时间，还不能完全恢复，那就要到医院看一下了。
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