急求水果、蔬菜养生方面知识的网站？谢谢

2021-01-19 09:59:11 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：178

急求含钾的水果和蔬菜都有什么?

水果蔬菜多多少少都会含有钾
在水果中桔子含钾量最多
在蔬菜中白菜含钾量最多

养生吃什么水果蔬菜比较好

吃什么要根据体质

平时吃素http://www.rixia.cc菜水果就都挺好

但就养生来说要根据自己自身情况专的

有的人天属天吃这样好，换个人天天吃了就不行

没发退出啥适用所有人的

最简单说，体质分寒，凉，温，热

食材也一样分

而举例说寒性体质就不适合在增寒比如瓜类就不好多吃http://www.rixia.cc，可以适当吃些温热的，比如火龙果等

反之自身就属于热性体质那么就完全不同，在常吃热性食物就不好

养生最简单吃东西杂而不精

没什么好坏的总去吃一样

有什么软件可以让你了解所有关于水果和蔬菜方面的知识。并且最好还能有教学视频跟着。

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没有这种软件，只有零散的大学教学课件，优酷上的。

水果知识方面的书GjXXUrIyt籍都有哪些

《新鲜蔬来菜和水果知识问答自（第二版）》由李江华主编bai，回答了百姓关du心的有关新鲜蔬菜和水zhi果的标准、dao质量与安全、贮藏与运输、营养与健康以及科学鉴别与选购等各种问题，这些问题都是关系到广大消费者身体健康的实际生活问题，目的是为大众提供一本实用、可读性强的参考书籍。
《水果蔬菜养生宝典》
养生我最大，水果蔬菜闯天下，水果蔬菜小，居家养生不可少，因人而异，果蔬养生你我各不同，中医养生我先行，水果蔬菜治百病。
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《我的第一本书系列:水果》《水果的营养与保健》《
中国人最爱吃的60种水果》

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