女人不想老得快，需要吃什么？

2020-09-02 14:01:07 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：151

女人吃http://www.rixia.cc什么不容易老

女人有月经，所以适合吃阿胶、红枣之类补血的食品。
抗衰老需要吃抗氧化剂食物，例如日夏养花网番茄、西兰花、蓝莓。
另外吃含植物雌激素的食物也可以延缓衰老，例如柚子、大豆。

首先，你的有一颗年www.rixia.cc轻的心，其次，你的有良好的心情，最后，吃点有益身体的，

阿胶

唐僧肉

补充维生素，注意锻炼

能http://www.rixia.cc吃油腻的东西的话，可以考虑吃猪蹄，富含胶原蛋白；另外据说每天喝一勺陈醋也是有效果的。第一种我没试过，因为我吃不了油腻的，喝醋那个我打算试试。

阿胶、大枣、枸杞。常吃可以使人的皮肤变得细嫩。效果很好。

人肉

玛卡

吃含胶原蛋白高的食品或者是保健品

内调的美容养颜食品

内调

好像女人的相貌的衰老速度取决于她的子宫和卵http://www.rixia.cc巢的保鲜程度，你可以在中药店咨询一下，买点中药。

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