全球变暖最主要的原因是温室效应，即二氧化碳的过度排放；随着科技的发展，人类对石油，矿石等物质进行开采与利用，产生了大量的二氧化碳；在发展的同时，人们并没有同时保护环境，导致了如今的全球变暖。其次过去用于冰箱制冷的氟利昂会破坏臭氧层，臭氧层是保护地球的屏障，它被破坏间接加剧了全球变暖。

全球变暖对于人们有很大的危害，南北极冰川融化，会导致海平面的上升，自然灾害的增多，沿海的人们存在很大危险；冰川融化导致气候变化，危害人们的健康；同时本来被封存的病毒会出现，人们对于这些未知的病毒很少有抗体，医疗技术也有待提高，对于人们的生命安全是一种威胁；北极熊等动物没有了栖息地，大量死亡甚至导致灭绝。可见，抑制全球变暖刻不容缓，否则，人类的生存将受到威胁。

抑制全球变暖，首先要低碳生活，能够步行就不要开车，能够骑自行车就不要开车；开车对于我们生活是非常便利的，但是产生二氧化碳也是最多的；为此政府也推出限号出行的政策，我们也应该减少汽车的使用。其次是保护环境，减少一次性筷子和塑料袋的使用，塑料袋是很难降解的物品，一次性筷子会导致许多树木被砍伐，这些都是不利于保护环境的；另外不乱扔垃圾，对垃圾进行分类对于保护环境是非常有利的。

同时，还应该种植树木，绿化环境，植物对于二氧化碳有净化的作用，可以抑制全球变暖。最后，建立相关的法律法规，这些年的自然灾害已经为我们敲响了警钟；正是之前的人们只注重发展，而不注重环境保护才造成这样的后果，我们应该吸取教训，以保护环境为重中之重；制定相关的法律法规约束人们，才能更好地抑制全球变暖。