葡萄籽咽下去没事。从现代医学上来讲，葡萄籽拥有较多的好处和功效。

葡萄籽能调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；葡萄籽能抗氧化、淡化色斑；葡萄籽能刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

扩展资料：

小小的一粒葡萄却全身皆是宝，具有着较高的养生功效，据《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。

吃葡萄最好是“吃干嚼尽。除了“吃葡萄不吐葡萄皮”之外，从营养的角度出发，还应该做到“吃葡萄不吐葡萄籽”。葡日夏养花网萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。

但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。葡萄虽属药果兼优的养生佳品，但其性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。

参考资料：人民网-吃葡萄不吐葡www.rixia.cc萄籽 盘点葡萄最营养的吃法

葡萄籽吃下去不会长出葡萄，反而会有好处：

1、葡萄籽能调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；

2、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑；

3、葡萄籽能刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；

扩展资料：

食用：

1、榨汁：最简单粗暴的方法就是把整个葡萄榨汁喝了。

2、碾碎：也可以选择将葡萄籽洗干净晒干。然后用小锤子杂碎，挑去葡萄籽壳。

3、磨粉：也有人选择将葡萄籽磨成粉末再用水冲服。这样的食用方法利于吸收日夏养花网。

参考资料来源：人民网——吃葡萄不吐葡萄籽 盘点葡萄最gJpBBYxeWm营养的吃法