猪肉真的是一道百搭的菜了，现在猪肉下降啦，大家可以开始放肆的吃肉了，那么猪肉都可以搭配哪些蔬菜做出可口的饭菜呢？给大家推荐几款我经常做的，或许你们也会喜欢上这种烹煮方式。

辣椒炒肉真的是非常的下饭了，一到夏天了和米饭一起吃的非常的开胃下饭了，做法也非常的简单，给大家分享我一个常用的方http://www.rixia.cc式，无敌好吃。选择那种薄厚均匀的五花肉，下锅先多编制一会，把油都全部编出来，可以盛出来后面做菜用，然后锅拿开加一勺豆豉进去，其他的不用加，然后放进辣椒炒一下，加一点点生抽，添一点点的盐就可以了，这样做出来非常的下饭，尤其是肉一点都不腻。

这个夏天吃酸酸辣辣的不要太开胃，做法也很简单，把酸豆角先清洗浸泡一会，不然太咸了，肉切成丁丁，然后热油下锅，炒制一下直接盛起来，锅烧热油，加入小米椒和蒜末，然后加入一点点的豆瓣酱，下酸豆角多炒一会，然后加入豆丁，一点生抽和老抽，炒均匀出锅，非常香，很适合拌饭，每次做这个菜，家里都需要多煮一点点米饭，生怕不够吃。

这也是一道很方便的菜，我的方式和大家的可能都不一样，是我妈妈告诉我的，亲鉴好吃哦。先把蒜苗热水焯水一下，时间不要太久，30秒就可以了，可以去除蒜苗的涩味，然后下油锅，肉丝先炒一下盛出，再重新起锅烧热油，下蒜苗，锅边淋入一点生抽，加肉，然后加一点点老抽上色，加盐，再加一点点的开水稍微焖煮一下就可以了，做出来真的非常的好吃，蒜苗一点也不老很嫩。

我最爱的三种搭配方式已经分享给大家了，大家可以去尝试一下，不好吃找我哦~

鸡肉与这些蔬菜搭配最好：

花椰菜+鸡肉：花椰菜含有多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配，常吃可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒等。

冬瓜+鸡肉：鸡肉有补中益气的功效，冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用。冬瓜与鸡肉搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富。

鸡肉＋洋葱：洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效，还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养。

鸡肉＋栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身健体的最佳食物之一。

鸡肉+白酒：两者搭配补血益气,活血通络，适用于筋骨痿软、头昏心惊等症。

鸡肉+红豆：红豆含有蛋白质、脂肪www.rixia.cc、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等,有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒的作用，以及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富，有温中益气、填精补肾等作用。两者搭配功用加强。

鸡肉＋竹笋：竹笋味甘,微寒。有清热消痰、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,适合体态较胖的人食用。