使用率高的：
琼鹰（初始）（近身战,勇鸟，舍身撞，鸟栖，莽撞，蜻蜓返，选4）
地龙（斗士之路，黑金市上方自行车道的隐秘洞穴）（地震，剑舞，逆鳞……）
卢卡里奥（刚道馆后剧情得蛋）剑舞，近身战，神速，…………
波克基古，雪女，青铜钟，气球鬼（通关好用），冰精灵，鬼龙，蓝圣姑等等…………
另外电鬼很无敌……
（懒得打了，配招其实没必要听官方的，靠自己摸索，根据自身喜好也很好）

选企鹅吗就用这几只吧
帝王那波（就是企鹅） 冲浪+冷冻光线+草绳结/觉醒雷+辅助技能（这个随便）
烈咬陆鲨（就是楼上说的地龙） 龙爪/逆鳞+地震+火之牙+剑舞
鲁卡里欧 波导弹+精神干扰+恶之波动+冥想（如果想走物理路线，可以按照楼上的鲁卡里欧配招）
波克基斯 空气切裂+波导弹+神通力/影子球+三角攻击
鸭嘴焰龙（这个要通信） 火焰放射+十万伏特+气合弹+精神干扰
龙王蝎 剑舞+咬碎+水之尾+地震

配个小电狮，小鸟（具体名字忘了）两个都是开始就遇得到的，再加个草系的花苞（前面几条路肯定有），基本就可以了，到206抓只小火马，或者214抓恶魔犬，剩下一个空给神兽吧，没事干下地挖个化石出来，推荐化石翼龙和头盖龙，看人品，有点难挖，配备基本ok，持有学习装置……

初始精灵建议楼主用小火猴，最终进化是烈焰猴，挺厉害的。
还有推荐一只草系的：假面玫瑰。
在百岱森林里抓一只蔷薇苞，然后亲密度220进化成双色玫瑰(或者去212道路直接抓双色玫瑰)，然后再用光之石进化成假面玫瑰。
这只我觉得不错，特攻和特防不错。也就是升级这些比较麻烦。
还有推荐地龙宝宝，这只绝对要抓！！去206道路(就是自行车道路下面)有个隐藏的洞窟里面抓一只，十几级左右，然后慢慢升级。48级进化成暴地龙，很厉害也很酷。攻击和速度都不错~~很值得培养，总很能力是600喔，和快龙一样。
然后推荐路卡力欧，也是只厉害的精灵。而且很帅啊~~~-0-。在钢铁岛和一个男生组队打败银河团后，他会送你一个蛋，孵化后是小路卡，白天亲密度进化成路卡力欧~
再推荐一只水系的。暴理龙！我玩每个口袋妖怪的时候，几乎都有带这只。算是很不错的水系了！
用破鱼竿钓鲤鱼王，20级进化成暴理龙。还可以直接用高级鱼竿钓暴理龙（不过高级鱼竿在通关后才能拿到）
然后…其他精灵都很不错啦。比如鬼龙、克拉克罗斯、卡比兽(太难抓了)、玛纽拉……等等精灵都很不错，看RGCAkoGtJy楼主自己喜欢吧~！

我建议早期选嫩苗龟
小火猴其实也不错
我认为还是嫩苗比较好
我玩过3次
用过2次小火猴
1次嫩苗
我个人认为还是嫩苗好
巨树龟很牛的
能克水
电
地面
岩石
火系
就是速度慢了点
血厚
防高
另外我带的是
水精灵
烈焰马
电击兽
琼鹰
水精灵也不错
学个暴风雪技能
水精灵+巨树龟差不多都顶了
水精灵克火
草
岩石
飞行
差不多巨树龟和水精灵都顶
你用水精灵他们是电系的
你可以换巨树龟的地震技能
克电系
火系就不用说了
有水的水精灵
要是飞行的
水精灵学个暴风雪
就ok啦
水精灵
烈焰马
巨树龟
电击兽
琼鹰
大岩蛇
组合很不错
后期到了二周目
就可以换了
巨树龟
水精灵
帕路基亚
迪卡鲁加
冥王龙很垃圾的
帕路基亚和
迪卡鲁加不用大师球就能抓到
省掉一个大师球
可以抓达克莱伊（噩梦神)
或者创世神
创始什么的要必须官方

1豪火猴 2假面玫瑰 3超能女皇 4地龙 5暴鲤龙 6电光狮

我就是随着自己喜好培养的，钻甲暴龙、爆炎火龙、电击魔、夜魔人、猛犸、夜乌鸦，有时候换上玛钮拉和滑翔天蝎还有姆克鹰这类或者毒蟾王、毒龙蝎、巨舌头、巨藤怪、飞碟磁怪这类还有假面玫瑰或者暴地龙，我的这些都是练到90级左右的，其他的400来只都是7日夏养花网0级以上，打起来基本都是一只就让对手团灭（配招超级重要）战斗边境也可以一只对到最后

四天王的精灵不可能达到100级的水平，一周目冠军最高等级才62，草系的话打地面系天王不错，但你已经有雪女和玛娜菲可以弥补了，而且草系也被虫系和火系的克，所以可练可不练。如果非要练的话叶精灵是不错的，还有蔷薇也不错

靠！100级当然可以打得过！如果草系那就巨树龟：地震 石刃 叶暴风 寄生种子或光合作用
乐天河童（草+水）属性好：冲浪 急冻光线 能日夏养花网量球 液态水圈或寄生种子

够了，创世神一个估计就够了，可以不用练

怎么不做弊只谢伊米？天空形态可养眼了……

作弊 谁也打不过你..

看你~

豪火猴：近身拳+火焰喷射/烈焰推进/爆炸燃烧+碎岩/音速拳+石刃暴蝾螈：龙舞/剑舞+逆鳞/流星群+火焰喷射+龙爪美丽龙：冲浪+冷冻光线+自我再生+精神恢复玛狃拉：影子球+恶之波动+冷冻光线+影分身/高速移动光翼兽：空气切割+波导弹+热风+挥指攻皮可西：火焰喷射+冷冻光线+10万伏特+挥指攻

1.打四大公认火猴好。2.你的选择是对的。3.狂电兽、美丽龙、钢人。

1.初始主角选小火猴。2.暴地龙确实很厉害，值得练。3.烈焰猴、波克鸟、假面玫瑰、暴地龙、暴理龙、鲁卡力欧、 带上这6只就差不多了……

通关随意咯，个人推荐主宠选小火猴，另外雪妖女，艾路雷朵也不错，也可以考虑从一开始就练起来的电狮，另外鬼盆栽非常强，没有属性弱点，是冠军的主力神奇宝贝，但是单机情况下必须开老金才能抓到

路卡利欧

双尾猴：攻还不错~速度强项~拾荒特性可以帮忙搜集东西~可以定点学冷冻拳火焰拳种子炸弹之类的~还能学怪力，技师特性对于威力较低的吸收拳，燕返，双重攻击都有很大的提高效果，不论是一周目通关还是二周目打对战塔都很有帮助
快乐：体力充沛~队伍中用生蛋帮队友恢复体力，可以省下很多去精灵中心的时间或是恢复体力的药，战斗中特攻技能平常~作为盾用也很受欢迎~
波克基斯：天之恩惠加倍技能特效发挥率，空气切割30%令对手害怕，它用就会使60%使对手害怕了~带让对手害怕的道具，还能学波导弹~对于克制飞行系的冰系和岩石系都有很好的克制效果，胆小性格无敌~
地龙：攻速一流日夏养花网~只被冰系四倍克，龙系2倍克~可以学铁头突打冰系，龙爪打龙系，一般作为队伍的主打宠物~
巨钳螳螂：攻击一流，防御也很高~属性上被火系四倍克以外就没有克制它的属性了~
另外像椋鹰，假面玫瑰，沼王，暴鲤龙，雷牙狮，电击魔兽 ，美纳斯，超能女皇，超能斗士，雪魔女之类的使用率也都不低

推荐几只比较好的吧。。。。。。（火猴已经有了，就不说啦）

⒈沙地龙（队伍中不能少的）
评价：能力指数总值600！神兽级。相当于快龙差不多(快龙你又多了个对手了) 它就是练级很难，后面非常厉害！来个剑舞、再来个地震、厉害~！
PS：在RGCAkoGtJy206道路(自行车道路下方)隐藏的洞窟里抓到！24级进化、48再进化

⒉假面玫瑰
评价：这是新奥PM中，比较好的草系精灵，所以值得培养！它的技能都需要回忆学会，所以我都是给它技能机器学习。。。。
PS：最初的在百岱森林可以抓到。还有第二状态在这些地方可以抓到：豪宅后院草坪、狩猎区…… 白天亲密度进化，然后光之石再进化。

⒊暴理龙
评价：个人觉得这是不错的水系精灵，值得培养！升级技能都不错啦，
PS：鲤鱼王进化(鲤鱼王用初级鱼竿、哪里都能钓到)，鲤鱼王20级进化。
暴理龙用高级鱼竿(通关后拿到)、

个人觉得吧，这三只不错，带在身上比较好。
其他PM也不错啦，看楼主咯。
波克鸟不错(进化方式和假面玫瑰差不多)
鲁卡力欧也不错
还有冥王龙。。。。。。主要看楼主喜好啦

^_^ 推荐章鱼，美丽龙或水伊布；搭配水系特攻技能对于挑战精灵联盟比较有帮助。大嘴鸥和暴鲤龙都被电技能四倍克制，浮鼬王能力比较一般。 我比较喜欢

烈焰猴、假面蔷薇、雷电狮、波克基斯、鲨猛龙、暴鲤龙

火主，美丽龙，暴鲤龙，波克基斯，卢卡里奥，赫拉克罗斯，罗丝雷朵，鸭嘴炎龙，电击魔兽，自爆磁怪，伊布系列，地龙。。。。太多了