百合花能吃吗,可以做菜吗
百合花能吃吗,有什么好处
可以吃。
百合不仅仅是一种美味的食物,而且还是一味不可多得的良药。百合的营养价值非常高,经常吃的话可以提神润肺,赶走“春困”,还可以治疗失眠。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢,可以起到美容养颜的作用。
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。食用百合,有助安稳改善,解温润燥。常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。
扩展资料:
我国至少有两千多年的吃花史。第一种被吃的是菊花,屈原也把吃菊花的经历写了下来,所谓“夕餐秋菊之落英”。也就是说,春秋战国时期,古人直接吃花,菊花当药当菜吃。随着饮食文化的发展,到了汉代,大家开始花样吃花,菊花酒、兰花酒和芍药酱盛极一时。唐代重阳节甚至有了吃菊花的习俗。武则天时期,花的地位更高了,不仅每年农历二月有游园赏花的活动,宫女们还要集体采花,制作一道宴席珍品“百花糕”。
宋代吃花风行,老百姓家家都爱做各式花汤。元代出现最早的熏制花茶,人们开始喝花。清代时,鲜花作为一种食品,制作方法已经多达20余种,可谓集历MugLiNNw代吃花之大成,直到今天,花朵入食也是一种高雅的饮食文化。
参考资料来源:人民网-“花痴”可以 但“吃花”还得谨慎点
参考资料来源:人民网-春季老犯困?吃百合可提神
百合的食用
百合有较高的营养价值,含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C。百合的食用方法很多,可做菜入饭,可炒、煎、烧、蒸、煮,能做出30多种高中档的佳肴,其中最为名贵的有百合雪莲、蜜饯百合、糖水百合等菜肴。唐代每当清明时节,山西、江苏、陕西等地的“东山百合”传统小吃迷住了多少食客,当地权贵还将其作为高级礼品进奉朝廷。苏州百合产区至今还流传着这首歌谣:“百合花开喇叭形,结成果实白莹莹,瓣瓣包成莲花身,滋补身体营养品。”严冬季节黄州菜市场上最吸引买主目光的是果实肥厚、色雅形秀、养分尤丰的百合。湖南的湘百合与肉同煮,色香味俱佳,肉香百合醇,食之别有一番风味。1977年,三门峡罐头厂将百合制成罐头食品,在广交会上展示,供不应求。在百合产区,人们还可把百合制成“桂花粉百合”,“糯米百合粥”等点心;江浙一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用;百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品
百合花可以吃吗?
百合花能吃吗?怎么吃
百合花怎么吃最好:
1、百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制:
将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
2、百合鹌鹑汤
食材:百合半两,蜜枣6个,鹌鹑2-4个,胡萝卜两根。
步骤:
1、首先将鹌鹑洗净哦,去掉内脏,MugLiNNw放入热水中焯3-5分钟,之后捞起。2、胡萝卜洗净,切块,百合、蜜枣洗一洗。
3、准备砂锅,倒入适量清水,放入鹌鹑、胡萝卜、百合以及蜜枣。
4、大火煮开后用慢火炖,炖足3个小时就可以了。
3、百合炒西芹
材料:百合、西芹、红椒
做法:
1、先把百合洗干净,然后一片一片的掰下来,再用水冲洗一下,晾干水分备用;
2、西芹洗净切段,在沸水里焯一下捞出备用,红椒半个去籽,切片备用;
3、炒锅烧热,放适量油,先下百合跟红椒翻炒一下,再在锅沿洒一点料酒增香,料酒最好不要直接浇在菜上面哦;
4、放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟;
5、最后放日夏养花网入适量盐,翻炒均匀就可以出锅了。
4、莲子百合粥
材料:莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合配料:冰糖
做法:
小南瓜切去顶部,将瓜瓢掏空,洗净(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯,小枣去核,与百合,银耳,枸杞一起洗净后放入南瓜盅,加适量冰糖后盖上盖子,把南瓜盅放入笼屉中,上气后继续蒸10-15分钟即可。
5、百合汤
将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味。如在冰箱中存放一阵,则又是极好的冰镇饮料。
6、西兰花清炒百合
材料:西兰花,百合,香菇一朵配料:色拉油,盐,鸡精
做法:
西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。
百合的益处体现在哪里:
一、百合
百合能吃吗,怎么做好吃
一、能吃吗
百合的种类很多,分为可食用的品种和不可食用的品种,平常生活中常见的香水百合这类就属于观赏品种,主要用来赠送观赏这些不能食用,但是有一些品种就是可以吃的,比如卷丹百合、龙牙百合、兰州百合等,主要食用的部位是鳞片处,经过处理好就可以吃,做法比较的多,处理好的百合尝起来味道也是不错的,并且具有丰富的营养,能滋补身体。虽然百合可以吃,但是注意平时适量吃,不能过多。
百合
二、怎么做好吃
要是想食用方便的话,可以将百合制成干片,这样吃起来很方便,吃起来味道也发甜,口感比较的脆。百合煮汤是很好的,除了口感味道不错,疗效也很好,煮汤时用鲜百合或百合干都可以,如果是用鲜百合的话,需要先将百合分成一瓣一瓣的,然后放在清水中清洗干净,将银耳洗干净,泡发在冷水中,可以根据自己的喜欢加入红枣、桂圆、莲子等,都是先处理好,在锅子中煮开水,就可以将这些食材一起放下去煮粥,如果喜欢甜的话,也可以适当加入一点白糖,口感粘稠非常好吃。
百合花可以吃吗?怎么做
百合花可以吃吗?怎么做百合花是一种常见的观赏花卉,花大色艳。香水百合又有一种扑鼻的香味,更是深受人们喜爱。但是百合花可以吃吗?什么样的是可以吃的?
观赏鲜百合花是不能吃的
常见的白百合、粉百合、大黄百合以及其他铁炮百合等当做鲜花使用的百合花是不可以食用的。它们是专门的观赏品种,不可食用。这种花往往花朵较大,颜色较鲜艳,有些带有明显香味,做花束、扎花车、插在花瓶里都可以,但是不属于可食用种类。
可食用的百合品种
百合有它专门的食用品种。这些品种的鳞片以及花朵都是可以食用的。常见的品种有兰州百合、宜兴百合、龙牙百合以及卷丹等品种。根据品种的产地不同,命名也不同。但是有一个共同点,他们的叶片往往较纤细,成细长型,而且叶片较密集。花朵也较小,多为橘黄色到橘红色。
泡茶的百合花
泡茶用的百合花是属于食用品种的。这种花一般是采用食用百合未开放的花苞,经过干燥处理制作而成。可以直接用热水冲泡作为代茶饮。常喝也有养颜排毒的功效。但是要注意不要量太多,也不要长时间一直喝,物多必反,适量就好。不过干花不适宜拿来煮粥,煮粥可以使用食用百合干片,干花一般泡茶喝。
购买时注意事项
百合干花是食用百合的花苞经过干燥直接制成的,因为本身是橘黄色,所以稍微的变化不容易看出来。但是由于花朵比一般花茶较大,容易有干燥不彻底的,大家购买的时候要注意仔细观察,看干花有没有发生霉变的。买的时候还可以仔细的闻一下气味,看有无霉味。干燥程度也要注意,若是干燥不彻底或者返潮的,不容易储存。
百合干花的储存
因为是干花,所以大家买回来以后尽量放在通风干燥的地方。可以使用玻璃瓶盛放,注意密封严实。若是时间久了还可以拿出来晾晒一下。如果发生了霉变等尽量不要再使用了,健康第一。
食用方法:泡茶喝;煲汤;煮粥来吃。
百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,经常食用对人体有很大益处。
养血美颜百合糖水准备材料:干百合20片,红枣15~20粒,桂圆20粒,莲子20颗,枸杞40粒。做法:1.所有材料用清水泡发,洗净。 2. 装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。
百合具有清肺功能,对发热咳嗽治疗效果不错,此外食用百合能加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,因此食用百合对于有支气管不适的病患者有裨益。
百合中含有一定的润肤成分,所以想要避免皮肤干燥,减少脸上皱纹,可多食用百合等食物。
百合有很大的食疗作用,百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。
百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
百合花能做菜吗
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