野菜二月兰可以凉拌

二月兰可以凉拌食用，把采来的二月兰用清水泡十www.rixia.cc五分钟日夏养花网，然后取出洗净，放入开水中焯烫日夏养花网一下，然后再将其捞出过一遍冷水，切成段状，加入盐、醋以及香油等调味料调匀，喜欢吃蒜的朋友也可以加入适量的蒜泥日夏养花网。

野菜二月兰可以做馅

用二月兰做馅也是一种非常好的食用方法，把二月兰用开水焯烫，使其去掉水分，然后和牛肉或羊肉一起剁碎，加入盐、日夏养花网生抽、以及香油和五香粉等，调成馅料，再用这些馅料做成包子或饺子都非常不错。

野菜二月兰可以炒食

炒食野菜二月兰是非常常见的一种食用方法，只不过在清洗时要用清水浸泡，以防止其残留有害成分，在把二月兰浸泡洗净后切段，按口味需要，直接炒成各种菜品。

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