一、直接剥开

用刀在山竹的腰部割一个环状开口，将顶部果日夏养花网皮取下即可，可直接入口或gofpQbw用勺子挖出；摘去顶部叶子，露出部分果肉，可用双手挤压中部打开果皮或日夏养花网用刀沿着两瓣果肉之间的缝隙切开，掏出果肉时，不要占到皮上的汁水，否则口感会涩。

二、榨汁饮用

将哈密瓜去皮去籽，两种水果一起放入榨汁机，加入白开水，等到榨汁完成后，倒出享用即可。这种吃法有着提神醒脑的作用，适合经常用脑的人群食用。

三、蔬www.rixia.cc菜沙拉

将山竹去皮，加入番茄、苹果、生菜，处理好后将所有材料混合加上沙拉酱，即可食用。食用蔬菜沙拉www.rixia.cc可以降低胆固醇、净化血管。

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