杨梅不能和什么一起吃

2020-04-30 09:19:02 分类：养花知识 > 花与健康来源: 日夏养花网作者: 阿姆斯特丹阅读：231

1、黄瓜

杨梅中富含的大量的维生素C以及多种矿物元素，可以补充人体所需维生素和微量元素。但是黄瓜中含有一种Vc分解酶。若将他hcBOGWqhFG们同时食用，可能会降低VC的吸收，使得二者的营养大打折扣。

杨梅中包含有许多的植物色素，其与萝卜共同进入消www.rixia.cc化道，可能会产生抑制甲状腺功能的物质，导致甲状腺发肿。

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杨梅中还有大量的有机酸，包hcBOGWqhFG括果酸、Vc等；牛奶中含有大量的优质蛋白质。牛奶中的蛋白质碰到酸性环境会沉降、变性，使得蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

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